李长苓，1987年大学毕业，现任高一年级A部数学备课组长，武清区兼职教研员、“双优课”评审委员会委员。带过16届毕业班，担任了11年的班主任工作，任教研组长4年，备课组长8年，培养出多名清华北大的优秀学生。

一直以来，她注重以自己的人格魅力影响和感染学生，所带班级班风正、学风浓、学生素质高。她对自己要求严格，对学生耐心教导，以良好的师德形象赢得了学生爱戴、家长信赖和学校的认可。

在班主任工作中，她注重以人为本，尊重每一位学生，敏锐地洞察学生身上的每一个闪光点，及时把赞美送给他们，使每个学生都感到“我能行”、“我会成功”，强化其获得成功的情绪体验，满足其成就感，进而激发学习动力，培养自信心。对待班里的后进生，她从不放弃与放纵，而是关心爱护、热情辅导、真诚帮助。所以她所教班级总能建立和谐的师生关系，营造出奋发向上的集体氛围。

在专业知识方面，她努力做到“教一知　十”　、“教一知百”。为了提高专业知识水平、提高课堂教学效率、提高班级管理水平，她积极进行课堂教学创新，不断开拓新的教学模式，取得了显著的教学效果。为了上好每一节课，她都要在课前备好课，设计好教学流程，认真研究教材教法，熟悉教材结构、重点、难点以及知识的逻辑，还要根据学生掌握知识的能力和学习兴趣、方法、习惯，采取相应的教学方式，使学生能尽快熟练掌握新知识。课中组织好课堂教学，尝试自主、合作、探究的学习方式，改变教师一言堂为与学生平等对话与交流、师生交往互动，让学生学习的灵感在积极发言与相互辩论中乍现，学生学习的自主性得到充分发挥。面对全班学生，注意他们听课时的表情态度，适时给与提醒，调动学生参与课堂教学的积极性，激发学生学习新知识的兴趣，使他们在愉悦的环境下，轻松的学习。她善于创造师生互动的课堂气氛，提问面向全体学生，激发学生学数学的兴趣，做好讲练结合，巩固所学知识。在二十几年的教学实践中，她逐步形成了自己的教学特色和教学模式：数学激情—类比溯本—思变求通— 举一反三 —“节外生枝”—“开花结果”，取得了非常好的效果。她教的学生，数学成绩明显提升，有的学生从不爱学数学，到喜欢数学，渴望上数学课，通过上数学课，找到了学习的乐趣。近十年来她一直担任理科实验班的数学教学，走出一条适合试验班学生的一套教学方法，教学水平不断提高。所带的实验班数学成绩优异，清华北大的人数连年增加。所教学生有30多人考入了清华、北大和香港地区的大学。2011年所教实验班孙冉同学取得了全市第二的好成绩。在培养优生的同时，所教平行班的成绩一直列年级前三名。会考合格率百分之百。多年来，她深受学生们喜爱，师生关系融洽，连续多年被评为学生最喜爱的老师。

二十多年来，她做了很多卓有成效的工作，取得了骄人的成绩。她担任校本教材数学分册主编，编写学校高三数学新课标；担任区兼职教研员，双优课区级评审委员；多次作展示观摩课、优秀课，多次参加十二校、六校、及五区县、和武清区教研室的命题工作。

2001年，她获得武清区教师业务比武第一名，多媒体设计武清区一等奖，教师说课大赛一等奖，天津市第四届双优课三等奖。2002年10月她被聘为中国数学奥林匹克二级教练员，在近几年全国高中数学竞赛中，她指导的学生有30多人获奖，其中二等奖以上8人；被评为天津市五项学科竞赛指导教师，希望杯全国数学邀请赛中获数学竞赛优秀教练。2008年9月她荣获天津市第四届教改积极分子；2009年11月全国新课程优质课大赛荣获教育部课程教材研究评比二等奖 ；2012年被天津市政府授予“特级教师”荣誉称号。她先后参与六个课题的研究，由她任组长的“十一五”市级课题《网络环境下高中数学课堂教学的实践与研究》高标准结题；参加七本教辅书编写，其中龙门书局出版的《龙门图解》担任分册主编；在1999年中国环境科学出版社组编的《名校•名师•名作》担任分册主编，中央教科所十一五重点课题成果中《金太阳导学案》一书作为副主编，参加由北师大出版社出版《金牌笔记》高一数学下、《金牌笔记》高二数学下两本书的编写，还和黄冈地区教师合作编写《高考DNA金点集粹》。她应邀为《数学教学通讯》编写“天津市高考数学试卷分析”，在全国畅销发行。她先后有二十多篇论文发表获奖。近五年中，就有论文《数学课堂中有效教学的几点做法》、《2010年高考数学报告》在《数学教学通讯》发表，《数学应用专题策划—必背概念》在《数学金刊》杂志发表；课例《对勾函数》获市级三等奖，课例《又谈对勾函数》国家关心下一代委员会论文评选二等奖；论文《让数学教学更有效》荣获一等奖。